Harmoniser sa présence au monde Une expérience intérieure de la beauté

avec Marie Christine Hamon

Kergallic, hameau intime, à la découverte de soi et du groupe, à l’abri du temps. Moments privilégiés, au rythme d’une retraite ponctuée par la cloche et son rapport au temps, nous invitant à nous rejoindre, à nous retrouver et à partager une autre façon d’être, dans ces moments de silence, de recueillement, de murmures, et …de rires !
Affiner cette présence à l’instant par la marche, les temps d’assise et le qi gong.

Ce stage est ouvert à toute personne qui souhaite se ressourcer, s’initier ou se perfectionner au qi gong et à la marche comme pratique de conscience corporelle, véritable philosophie de présence à l’instant.

Formée à la médecine traditionnelle chinoise, Marie Christine Hamon enseigne depuis plusieurs années la méthode dite "yang sheng fa » ou comment prendre soin de sa vitalité à tous les étapes de notre vie. Héritière des fondements de la médecine taoïste, cette méthode recèle tout un ensemble de pratiques de conscience corporelles permettant de nourrir et d’entretenir le corps l’âme et l’esprit : qi gong ou mouvements de santé, exercices de respiration de relaxation et de méditation avec tenue de posture simple et accessible à tous occidentaux que nous sommes.

Marie Christine Hamon a pour projet de vous permettre de passer un séjour enchanteur dans un lieu de toute beauté et de repartir avec une expérience de pratique qui vous sera utile au quotidien tout au long de l’année.

Le site de Marie Christine Hamon

Renseignements et inscriptions : Marie Christine Hamon

Les inscriptions aux sessions se font uniquement auprès de l’animatrice ci-dessus. Pour s’inscrire, la contacter, et après confirmation de sa part, lui renvoyer votre bulletin d’inscription accompagné de la cotisation à l’association et d’un acompte de 120 € à valoir sur les frais de séjour (chèque à l’ordre de L’Arche de Noé).

- Cotisation à l’association : 25 €
(moins de 25 ans : 5 € ; couple ou famille : 40 €)
- Frais de séjour : 270 €
- Frais d’animation : 230 €

Pour contacter l’animatrice, cliquer sur son nom.